Durante l’inverno si tende ad esagerare col cibo, arrivando alla stagione estiva con qualche chilo di troppo. Un’alimentazione corretta, nella qualità e nella quantità, e un po’ di moto quotidiano possono costituire un valido aiuto per riprendere la forma fisica e permettere di rientrare nella propria taglia. Ecco 16 consigli utili.
L’insalata caprese è da sempre una delle insalate preferite dagli italiani: noi ve la proponiamo con degli spaghetti di zucchine, il tutto condito con il nostro olio biologico di mais Joyl!
Per preparare una buona vellutata di verdure hai bisogno di un buon olio! Ecco perché noi di Benvolio vi consigliamo il nostro Olio di semi d’uva spremuto a freddo!
Se volete rendere speciale dei porri gratinati, basta riempirli con del pesto e della quinoa! Un mix di sapori sconvolgente unito al nostro Olio di semi di Girasole Biologico Joyl!
L’Olio di Ricino ha naturali proprietà antibatteriche ed anti fungine, presenta una buona quota di antiossidanti e ha una notevole affinità con la cheratina, principale costituente di peli, capelli ed unghie. Vediamo insieme delle ricette di “bellezza” per ottenere maschere e impacchi da favola!
Il Bulletproof Coffee Ricetta Vegan, letteralmente definito “Il caffè antiproiettile”, è una bevanda dal forte potenziale energetico fisico e mentale che unisce al caffè i benefici dell’olio di cocco ricco di MCT.
Iniziare la giornata con il Caffè Bulletproof ha numerosi vantaggi:
Riduce il senso di fame;
Dona energia costante e duratura grazie all’apporto di acidi grassi a catena media dell’olio di cocco;
Mantiene la mente lucida in quanto il cervello è in grado di utilizzare in modo più efficiente gli alti contenuti di MCT, rispetto ai carboidrati o allo zucchero.
I nostri condimenti della linea Gourmet sanno esaltare anche i piatti più semplici, come delle uova al tegamino: con l’aggiunta delle patate e del nostro olio al tartufo bianco otterrete facilmente un piatto stellare!
Per un secondo piatto da favola provate la nostra ricetta Filetto di manzo in padella con funghi porcini: ciò che lo rende speciale è l’aggiunta del nostro olio aromatizzato al tartufo bianco che dona un sapore unico ed inconfondibile tipico del tartufo italiano di Alba.
In questa ricetta daremo un tocco di piccantezza a delle semplici patate lesse: con l’aggiunta di pere, otterremo un piatto degno di un ristorante a 5 stelle!
Per preparare un antipasto coi fiocchi ci vuole creatività: noi di Benvolio vi proponiamo questi crostini di pane con ricotta e funghi, cosparsi dal nostro olio extra vergine italiano e dal nostro olio ai funghi porcini. Il risultato sarà un piatto gustoso e sfizioso al palato!
Oggi vi proponiamo un piatto gourmet delizioso: la nostra ricetta zuppa di legumi è un vero e proprio piatto stellare grazie all’aggiunta del nostro olio evo aromatizzato ai funghi porcini!
Prepariamo insieme del formaggio piccante alla griglia utilizzando il nostro olio al peperoncino e erbe aromatiche varie. Una ricetta perfetta per stupire i tuoi ospiti durante una grigliata!
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