Comment utiliser nos huiles de bien-être
UTILISATIONS, PROPRIETES ET AVANTAGES
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L’huile de lin le matin à jeun améliore le système digestif et réduit l’inflammation intestinale. Découvrez-en plus dans notre article!
On le sait: la friture c’est bon, fun et « social ». La méthode de cuisson la plus délicieuse qui soit, rassemble tout le monde autour de ce grésillement qui donne l’eau à la bouche : on a hâte de manger des croquettes, des boulettes ou des frites avec les mains et en compagnie. On sait aussi que la friture est à utiliser avec parcimonie, notamment pour son apport calorique important. Cependant, il existe quelques règles qui garantissent une friture correcte: voyons-les ensemble!
BENVOLIO CHOISIT FREEDA POUR SA NOUVELLE CAMPAGNE Benvolio choisit Freeda pour la communication sur la cible Genz et Millenials du nouveau plan stratégique qui voit
Streching vient du verbe anglais « to stretch », qui signifie allonger. Cette technique est encore utilisée aujourd’hui pour améliorer la souplesse musculaire. Voyons ensemble comment le faire correctement.
Les experts sont clairs : les Italiens consomment en moyenne 10 à 15 g de sel par habitant et par jour, une quantité 2 à 3 fois supérieure aux besoins physiologiques de l’organisme. Comment réduire le sel de table ? voici nos recommandations.
Les exercices d’abdominaux ont l’avantage de pouvoir également être pratiqués à la maison, moyennant quelques astuces. Voyons ensemble comment tonifier ses abdos à la maison.
L’huile de ricin possède des propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles, possède une bonne quantité d’antioxydants et possède une affinité remarquable avec la kératine, principal constituant des cheveux, des cheveux et des ongles. Voyons ensemble quelques recettes « beauté » pour obtenir de fabuleux masques et enveloppements !
Une bonne nutrition est un allié valable dans la prévention du vieillissement prématuré. Voyons comment le contrer avec le régime.
L’huile MCT est une huile de noix de coco fractionnée, elle est utilisée pour la perte de poids, pour les soins de la peau, pour les cheveux, excellente dans la cuisine. Source d’énergie prête.
Après l’hiver, notre système immunitaire doit agir pour se libérer des toxines accumulées du fait d’une plus grande sédentarité, d’une alimentation généralement plus calorique et grasse, du stress et de la pollution.
Une nutrition adéquate peut aider à réduire les symptômes, en particulier ceux liés à la fatigue et aux difficultés de concentration, elle peut nous aider à éliminer les toxines accumulées et à retrouver l’énergie nécessaire pour retrouver la forme physique.
L’huile de coco est une huile végétale qui est extraite de la pulpe de sa noix. Nourrissante et hydratante, riche en acides gras saturés, mais aussi en sels minéraux et en vitamine E, cette huile se prête très bien à divers usages dans le domaine cosmétique. Dans cet article, nous parlerons des bienfaits de l’huile de coco sur les cheveux secs ou humides et de ses principales utilisations.
