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Comment utiliser l’huile de coco pour blanchir les dents – Tirage à l’huile
L’huile de coco : comment l’utiliser non seulement pour blanchir les dents : c’est un produit polyvalent et un véritable allié pour notre routine beauté. Elle est 100% naturelle et écologique.
L’huile de coco : comment l’utiliser non seulement pour blanchir les dents : c’est un produit polyvalent et un véritable allié pour notre routine beauté. Elle est 100% naturelle et écologique.
Huile de Coco : Propriétés et Utilisations en Cosmétique
L’huile de coco est une graisse végétale qui est extraite de la chair de la noix de coco. C’est un ingrédient naturel extrêmement nourrissant, riche en vitamines, et utile dans diverses applications beauté (et pas seulement).
Vous pouvez facilement la reconnaître car elle se caractérise par une belle couleur blanche, a un parfum délicat, et est facilement absorbée par la peau. L’huile est assez durable dans le temps, ne rancit pas rapidement, et peut donc être conservée à la maison pendant plusieurs mois à température ambiante.
Pourquoi cette huile semble-t-elle si miraculeuse ? Et que contient-elle ? Le mérite de ses propriétés extraordinaires revient à certains acides, habilement mélangés par la nature : l’acide laurique (50 %), l’acide myristique (20 %), l’acide palmitique (7 %) et l’acide caprylique.
La forte proportion d’acide laurique, une graisse saturée, permet à l’huile de coco d’être l’un des ingrédients éco-durables les plus appréciés utilisés dans la fabrication de certains cosmétiques pour le soin des cheveux et de la peau sèche.
Peut-être ne saviez-vous pas que l’huile de coco est également très utile pour prendre soin de votre cavité buccale, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, antivirales et antifongiques. Comment ? En pratiquant le tirage à l’huile, une technique très simple dont le but est d’améliorer la santé de notre corps.
Qu’est-ce que le Tirage à l’huile et Comment Utiliser l’Huile de Coco pour Blanchir les Dents ?
Le tirage à l’huile est une pratique ancienne qui est devenue à la mode aujourd’hui, impliquant des rinçages buccaux avec de l’huile végétale simple, qui idéalement devrait être gardée dans la bouche comme un bain de bouche pendant 20 minutes chaque jour. Cette technique d’hygiène buccale a des origines ayurvédiques remontant à environ 5 à 10 mille ans ; elle a persisté jusqu’à aujourd’hui car beaucoup en ont bénéficié, mais tout le monde n’est pas d’accord sur sa validité à un niveau scientifique.
Dans cet article, nous essaierons de présenter objectivement les points forts de ce traitement afin que vous puissiez évaluer indépendamment si vous souhaitez tester cette méthode pour votre hygiène quotidienne. Le fait est que l’huile de coco est utilisée depuis longtemps pour détoxifier la bouche et le corps (bien que l’huile de sésame et l’huile de tournesol étaient à l’origine préférées) parce qu’en médecine orientale, on croit qu’il existe une forte connexion entre différentes parties de la langue et les organes du corps. Par conséquent, le rinçage de la bouche est interprété comme purifiant le reste de l’organisme.
De nos jours, nous savons que cette action assainissante se produit parce que l’huile de coco possède des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes, ce qui la rendrait efficace contre la bactérie Streptococcus Mutans, connue pour causer la carie dentaire. Non seulement cela, mais cet élément est capable de capturer toutes les autres bactéries dans notre bouche et les toxines présentes dans la cavité orale ; ainsi, lorsque le tirage à l’huile est pratiqué, les « parties nocives » sont complètement éradiquées, à condition que la technique soit exécutée correctement.
La gorge et la bouche sont désinfectées, l’haleine est rendue plus agréable, et les dents sont moins jaunes, selon ceux qui la pratiquent. Évidemment, pour obtenir ces résultats, l’ingrédient de base utilisé doit être une huile 100% bio et pressée à froid.
Comment l’Huile de Coco Aide les Dents et les Gencives
Pour aller un peu plus en détail, voici les avantages possibles que les gens ont signalés lorsqu’ils ont choisi d’utiliser l’huile de coco pour purifier la cavité orale :
Réduction de l’halitose : l’huile améliore l’haleine par sa capacité à éliminer les bactéries nocives dans la bouche.
Réduction de la plaque et de la gingivite : avec une utilisation constante, elle réduit la formation de plaque et prévient l’inflammation des gencives. Elle peut également aider en cas de gencives saignantes.
Prévention de la carie dentaire grâce à ses propriétés antibactériennes : l’huile de coco est un excellent remède naturel préventif contre les caries.
Blanchiment naturel et économique des dents : l’huile est un produit complètement éco-durable et non traité et se présente donc comme une alternative valable aux traitements de blanchiment chimiques, qui peuvent toujours entraîner des effets secondaires désagréables.
Si utilisé de manière constante, ce produit biologique peut garantir un sourire éclatant avec des dents blanches et brillantes. Cependant, faites attention à ne pas interpréter l’huile de coco comme un substitut naturel pour le dentifrice.
Avec la technique de tirage à l’huile, le but est de rincer et non de brosser, donc après le traitement, il est strictement nécessaire de se laver les dents avec une brosse à dents et du dentifrice afin de ne pas annuler l’action purifiante de l’huile de coco.
L’huile est une aide supplémentaire contre les bactéries et l’halitose et pour maintenir la cavité orale en meilleure santé, mais cela n’exempte pas de visites dentaires périodiques.
Comment Blanchir les Dents avec de l’Huile de Coco
L’huile de coco pour blanchir les dents peut être utilisée seule ou en complément d’autres produits. Elle peut être facilement préparée à la maison en la faisant fondre doucement à la chaleur puis en la transférant dans un contenant hermétique.
Conservez-la au réfrigérateur pour qu’elle se solidifie un peu, mais sortez-la juste avant de l’utiliser pour obtenir une consistance crémeuse. La bonne consistance est celle qui s’étale bien sur la brosse à dents et vous permet d’effectuer un brossage normal.
Vous pouvez améliorer l’effet blanchissant de l’huile de coco sur vos dents en ajoutant un autre ingrédient que nous avons tous à la maison : le bicarbonate de soude. Une petite cuillère suffira ; mélangez-la avec l’huile de coco et laissez agir sur les dents pendant quelques minutes, puis recrachez.
Alternativement au bicarbonate de soude, vous pouvez opter pour quelques gouttes d’huile essentielle, de cette façon non seulement vos dents paraîtront plus blanches, mais votre haleine sera également agréablement parfumée. Même avec des gouttes d’huile essentielle, mélangez tout, laissez solidifier et utilisez une cuillère à café du mélange pour vous brosser les dents.
Portions: 0
Instructions
- Commencez à jeun :Il est généralement recommandé de faire du oil pulling le matin avant de manger ou de boire quoi que ce soit, bien que vous puissiez également le faire avant chaque repas si vous préférez.
- Commencez à Swishing pendant 15 à 20 minutes :Faites doucement tourner l'huile dans votre bouche, en la poussant et en la tirant entre vos dents et autour de vos gencives. Essayez de couvrir la cavité buccale autant que possible. Une extraction appropriée de l'huile doit être effectuée pendant 15 à 20 minutes pour garantir que l'huile a suffisamment de temps pour se lier aux bactéries et à la plaque dentaire dans votre bouche. Si vous débutez dans l'extraction d'huile, vous souhaiterez peut-être commencer par 5 à 10 minutes et augmenter progressivement la durée à mesure que vous vous habituerez à la sensation.
- Évitez d’ingérer et de jeter l’huile correctement :Faites de votre mieux pour ne pas ingérer l’huile car elle se remplit de bactéries et de toxines provenant de votre bouche. Lorsque vous avez terminé, crachez l'huile dans une poubelle plutôt que dans l'évier pour éviter de boucher votre plomberie, car l'huile de coco se solidifie à des températures plus froides.
- Répétez régulièrement :Après avoir extrait et rincé l’huile, poursuivez votre routine habituelle d’hygiène bucco-dentaire : brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire. Pour bénéficier de bienfaits potentiels, intégrez régulièrement l’extraction d’huile à votre routine d’hygiène bucco-dentaire. La plupart des défenseurs suggèrent de le faire 3 à 5 fois par semaine.
Notes
Bien que de nombreuses personnes croient aux bienfaits de l’extraction d’huile sur la santé bucco-dentaire, il est important de noter que les recherches scientifiques sur son efficacité sont limitées. Tenez toujours compte de l’avis d’un médecin professionnel, en particulier si vous avez des problèmes spécifiques de santé bucco-dentaire.
