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Wie man

Benvolio 1938 Wie Man

So wenden Sie unsere Wellness-Öle an

VERWENDUNG, EIGENSCHAFTEN UND VORTEILE

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Kokosnussöl

Kokosöl für das Haar: Vorteile, wie man es auf trockenem oder nassem Haar anwendet

Kokosöl ist ein Pflanzenöl, das aus dem Fruchtfleisch seiner Nuss gewonnen wird. Nährend und feuchtigkeitsspendend, reich an gesättigten Fettsäuren sowie an Mineralsalzen und Vitamin E, eignet sich dieses Öl sehr gut für verschiedene Anwendungen im kosmetischen Bereich. In diesem Artikel sprechen wir über die Vorteile, die Kokosnussöl für trockenes oder nasses Haar hat, und über seine wichtigsten Verwendungszwecke.

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Dehnung
Joyl

Dehnen, um geschmeidig zu bleiben!

Stretching kommt vom englischen Verb „to stretch“, was so viel wie dehnen bedeutet. Diese Technik wird auch heute noch verwendet, um die Muskelflexibilität zu verbessern. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, wie man es richtig macht.

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Wie Man Kochsalz Reduziert
Joyl

14 Tipps, wie Sie Kochsalz reduzieren können

Experten sprechen für sich: Italiener nehmen durchschnittlich 10-15 Gramm Salz pro Kopf und Tag zu sich, eine Menge, die 2-3 mal höher ist als der physiologische Bedarf des Körpers. Wie Kochsalz reduzieren? Hier sind unsere Tipps.

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Bauchmuskelübungen Zu Hause
Joyl

Bauchmuskelübungen zu Hause

Die Bauchmuskelübungen haben den Vorteil, dass sie mit einigen Vorsichtsmaßnahmen auch zu Hause durchgeführt werden können. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, wie Sie Ihre Bauchmuskeln zu Hause straffen können.

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Saisonwechsel: Die Richtigen Lebensmittel
Joyl

Saisonwechsel: die richtigen Lebensmittel

Nach dem Winter muss unser Immunsystem Maßnahmen ergreifen, um sich von den Giftstoffen zu befreien, die sich aufgrund einer größeren sitzenden Lebensweise, einer im Allgemeinen kalorien- und fettreichen Ernährung, Stress und Umweltverschmutzung angesammelt haben.
Angemessene Ernährung kann helfen, Symptome zu reduzieren, insbesondere solche, die mit Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten zusammenhängen, sie kann uns helfen, angesammelte Giftstoffe zu beseitigen und die Energie zurückzugewinnen, um die körperliche Form wiederzuerlangen.

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Rizinusöl Nägel
Rizinusöl

Rizinusöl Perfekte Nägel, Haare und Wimpern

Rizinusöl hat natürliche antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, hat eine gute Menge an Antioxidantien und eine bemerkenswerte Affinität zu Keratin, dem Hauptbestandteil von Haaren, Haaren und Nägeln. Lassen Sie uns gemeinsam einige “Schönheitsrezepte” sehen, um fabelhafte Masken und Wraps zu erhalten!

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Nährwertetikett
Joyl

Wie Mann ein Nährwertetikett liest

Um beurteilen zu können, ob das Lebensmittel, das wir kaufen wollen, Anforderungen erfüllt, die mit den Grundsätzen einer gesunden Ernährung und damit mit unserer Gesundheit und unseren Bedürfnissen vereinbar sind, müssen wir lernen, die Etiketten zu lesen. Tatsächlich sind sie eine wertvolle Quelle nützlicher Informationen für Verbraucher.

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Wie Man Müde Füße Entspannt
Joyl

So entspannen Sie müde Füße nach dem Tag

Sie tragen stundenlang unser ganzes Gewicht, sie tragen uns kilometerweit um die Welt … aber am Ende brauchen auch sie Pflege und Aufmerksamkeit. Egal, ob Sie sich von der Müdigkeit des Tages befreien, entspannen oder sich einfach nur um sich selbst kümmern möchten, hier einige praktische Vorschläge, um Ihre Füße zu „verwöhnen“.

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Schmerzen Im Unteren Rücken: So Verhindern Sie Sie Rückenschmerzen
Joyl

Rückenschmerzen: So verhindern Sie sie

Menschen klagen oft über Rückenschmerzen und legen dabei ihre Hände in den unteren Rücken. Und gerade der Lendentrakt, also der unterste Teil der Wirbelsäule, ist am stärksten von Verspannungen, Kontrakturen und Schmerzen betroffen, da er stärkeren Belastungen ausgesetzt ist. Mal sehen, wie man es verhindert.

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8 Tipps, Um Basierend Auf Ihrer Ernährung Braun Zu Werden Tipps Zum Bräunen
Joyl

8 Tipps zum Bräunen basierend auf der Ernährung

Mit der Ankunft von Hitze und Sonne und dem Sommer vor der Tür kehrt die Lust auf das Leben im Freien und die Bräune pünktlich zurück. In diesem Zusammenhang ist es gut zu bedenken, dass die Vorbereitung für die Bräune zwangsläufig auch vom Tisch geht: Eine angemessene Ernährung hilft tatsächlich, eine Bräune ohne Hautausschläge und Verbrennungen zu garantieren. So geht das.

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