So wenden Sie unsere Wellness-Öle an
VERWENDUNG, EIGENSCHAFTEN UND VORTEILE
MCT-Öl ist ein fraktioniertes Kokosöl, es wird zur Gewichtsreduktion, zur Hautpflege, für die Haare, hervorragend in der Küche verwendet. Quelle bereiter Energie.
Leinöl morgens auf nüchternen Magen verbessert das Verdauungssystem und reduziert Darmentzündungen. Erfahren Sie mehr in unserem Artikel!
Wir wissen es: Braten ist gut, macht Spaß und ist „sozial“. Die köstlichste Kochmethode aller Zeiten bringt alle zusammen um dieses Brutzeln herum, das Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt: Wir können es kaum erwarten, Kroketten, Fleischbällchen oder Pommes mit unseren Händen und in Gesellschaft zu essen. Wir wissen auch, dass Braten sparsam verwendet werden sollte, insbesondere wegen seiner erheblichen Kalorienaufnahme. Es gibt jedoch einige Regeln, die für das richtige Braten sorgen: Sehen wir sie uns gemeinsam an!
Kokosöl ist ein Pflanzenöl, das aus dem Fruchtfleisch seiner Nuss gewonnen wird. Nährend und feuchtigkeitsspendend, reich an gesättigten Fettsäuren sowie an Mineralsalzen und Vitamin E, eignet sich dieses Öl sehr gut für verschiedene Anwendungen im kosmetischen Bereich. In diesem Artikel sprechen wir über die Vorteile, die Kokosnussöl für trockenes oder nasses Haar hat, und über seine wichtigsten Verwendungszwecke.
Stretching kommt vom englischen Verb „to stretch“, was so viel wie dehnen bedeutet. Diese Technik wird auch heute noch verwendet, um die Muskelflexibilität zu verbessern. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, wie man es richtig macht.
Experten sprechen für sich: Italiener nehmen durchschnittlich 10-15 Gramm Salz pro Kopf und Tag zu sich, eine Menge, die 2-3 mal höher ist als der physiologische Bedarf des Körpers. Wie Kochsalz reduzieren? Hier sind unsere Tipps.
Die Bauchmuskelübungen haben den Vorteil, dass sie mit einigen Vorsichtsmaßnahmen auch zu Hause durchgeführt werden können. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, wie Sie Ihre Bauchmuskeln zu Hause straffen können.
Die richtige Ernährung ist ein wertvoller Verbündeter bei der Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung. Mal sehen, wie man dem mit der Ernährung entgegenwirken kann.
Nach dem Winter muss unser Immunsystem Maßnahmen ergreifen, um sich von den Giftstoffen zu befreien, die sich aufgrund einer größeren sitzenden Lebensweise, einer im Allgemeinen kalorien- und fettreichen Ernährung, Stress und Umweltverschmutzung angesammelt haben.
Angemessene Ernährung kann helfen, Symptome zu reduzieren, insbesondere solche, die mit Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten zusammenhängen, sie kann uns helfen, angesammelte Giftstoffe zu beseitigen und die Energie zurückzugewinnen, um die körperliche Form wiederzuerlangen.
Rizinusöl hat natürliche antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, hat eine gute Menge an Antioxidantien und eine bemerkenswerte Affinität zu Keratin, dem Hauptbestandteil von Haaren, Haaren und Nägeln. Lassen Sie uns gemeinsam einige „Schönheitsrezepte“ sehen, um fabelhafte Masken und Wraps zu erhalten!
Um beurteilen zu können, ob das Lebensmittel, das wir kaufen wollen, Anforderungen erfüllt, die mit den Grundsätzen einer gesunden Ernährung und damit mit unserer Gesundheit und unseren Bedürfnissen vereinbar sind, müssen wir lernen, die Etiketten zu lesen. Tatsächlich sind sie eine wertvolle Quelle nützlicher Informationen für Verbraucher.
Sie tragen stundenlang unser ganzes Gewicht, sie tragen uns kilometerweit um die Welt … aber am Ende brauchen auch sie Pflege und Aufmerksamkeit. Egal, ob Sie sich von der Müdigkeit des Tages befreien, entspannen oder sich einfach nur um sich selbst kümmern möchten, hier einige praktische Vorschläge, um Ihre Füße zu „verwöhnen“.
Wie Eier zu Ostern färben? Befolgen Sie diese Tipps Schritt für Schritt, Sie benötigen nur Lebensmittelfarbe!
In den letzten Jahren ist die Happy Hour vor allem in Großstädten zu einem echten Modetrend geworden, der besonders bei jungen Leuten beliebt ist. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, was die Vorteile und was die Risiken sind.
Menschen klagen oft über Rückenschmerzen und legen dabei ihre Hände in den unteren Rücken. Und gerade der Lendentrakt, also der unterste Teil der Wirbelsäule, ist am stärksten von Verspannungen, Kontrakturen und Schmerzen betroffen, da er stärkeren Belastungen ausgesetzt ist. Mal sehen, wie man es verhindert.
Mit der Ankunft von Hitze und Sonne und dem Sommer vor der Tür kehrt die Lust auf das Leben im Freien und die Bräune pünktlich zurück. In diesem Zusammenhang ist es gut zu bedenken, dass die Vorbereitung für die Bräune zwangsläufig auch vom Tisch geht: Eine angemessene Ernährung hilft tatsächlich, eine Bräune ohne Hautausschläge und Verbrennungen zu garantieren. So geht das.
