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Wohlbefinden

für die Kultur

LEBEN

Benvolio 1938 Freude
Trainieren Sie Wellness!
Joyl, die Linie der Samenöle
angereichert mit 5 Vitaminen,
Es ist die richtige Wahl für diejenigen, die ein aktives Leben führen und auf ihr Wohlbefinden achten.
Benvolio 1938 Freude

Alle Öle der Linie Joyl werden in Blechpackungen abgefüllt, um die organoleptischen Eigenschaften des Öls zu bewahren und es vor Sonnenlicht und Sauerstoff zu schützen. Die Ergonomie des Produkts und das neue Design des Verschlusses ermöglichen es stattdessen, das Öl nicht zu verschwenden und genau die gewünschte Menge mit großer Praktikabilität und Einfachheit zu gießen.

Das Made in Italy zeigt sich in der Qualität der Produkte und dem hohen Design, mit dem unsere Flaschen der Joyl-Linie gestaltet wurden.

Ein nährstoffreiches Öl für ein höheres Niveau
von Glück und seelischem Wohlbefinden.

Das Öl der Linie Joyl ist ein von VeganOk, Kosher, Gluten Free und Friends of the Earth zertifiziertes Produkt (Zertifizierung von landwirtschaftlichen und tierischen Produkten
die die Einhaltung der strengen Produktkette garantiert, aus der die zugelassene Herkunft nachvollzogen werden kann). Es enthält auch keine GVO.

Eine kurze und verantwortungsbewusste Lieferkette : Joyl- Produkte werden entwickelt, um die Bedürfnisse aller Verbraucher zu erfüllen, die mit Wohlbefinden und Training leben möchten und sich immer neue Ziele setzen, die erreicht werden sollen, um ihre körperliche Verfassung und Gesundheit zu verbessern.

Benvolio 1938 Freude
WIE JOYL VERBESSERN KANN
DEINE STIMMUNG
Benvolio 1938 Freude

Die richtige Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind von grundlegender Bedeutung, um Stimmungsstörungen vorzubeugen und sie zu bekämpfen . Es ist in der Tat anerkannt, dass bestimmte Lebensmittel einige Symptome im Zusammenhang mit Angstzuständen und Depressionen lindern können und uns daher helfen können, wieder gute Laune zu bekommen .

Es gibt viele Mechanismen, die Ernährung und Stimmung miteinander verbinden: Von besonderer Bedeutung ist dabei die Zufuhr der täglich benötigten Energie zur Bewältigung des Tages; die Einführung von Vitamine und Mikronährstoffe, die für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems nützlich sind; die Erhöhung von Serotonin , einem Neurotransmitter im Gehirn (dh ein chemischer Mediator im Gehirn), der dazu dient, die Stimmung zu kontrollieren und uns ein besseres Gefühl zu geben.

Eine neue Wellness-Routine

  • Kohlenhydrate: Sie sind die bevorzugte gebrauchsfertige Energiequelle unseres Körpers. Sie müssen etwa 55-60 % der gesamten täglichen Kalorien liefern.
  • Proteine: Sie sind eine Quelle für Aminosäuren, insbesondere Tyrosin und Tryptophan, die zur Verbesserung von Depression und Konzentration beitragen.
  • Fette: Unter ihnen sollten die Fettsäuren der Omega-Reihe (insbesondere 3, aber auch 6 und 9) bevorzugt werden, da sie die Gehirnfunktionen verbessern.
  • B-Vitamine, Folate: wasserlöslich, sie sind alle nützlich für die Gehirnfunktionen und notwendig für die Produktion von Serotonin .
  • Vitamin A, Vitamin E: fettlöslich, ausgezeichnete Antioxidantien, haben eine Schutzfunktion für Neuronen und das Gehirn.
  • Vitamin C : wasserlöslich, es ist ein starkes Antioxidans .
  • Vitamin D: Ein Mangel an diesem fettlöslichen Vitamin kann Gefühle von Traurigkeit und Apathie hervorrufen.
  • Magnesium, Zink, Selen, Chrom: erhöhen den Serotonin- und Melatoninspiegel und verbessern die Stimmung und Schlafqualität .
  • Eisen: Niedrige Konzentrationen dieses Nährstoffs verursachen Müdigkeit und Apathie, da letzterer am Sauerstofftransport beteiligt ist .
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