Exercices abdominaux à la maison
16 novembre 2022
Les exercices d’abdominaux ont l’avantage de pouvoir également être pratiqués à la maison, moyennant quelques astuces. Voyons ensemble comment tonifier ses abdos à la maison.
How to
Huile de ricin Ongles, cheveux et cils parfaits
15 novembre 2022
L’huile de ricin possède des propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles, possède une bonne quantité d’antioxydants et possède une affinité remarquable avec la kératine, principal constituant des cheveux, des cheveux et des ongles. Voyons ensemble quelques recettes « beauté » pour obtenir de fabuleux masques et enveloppements !
Comment lutter contre le vieillissement prématuré grâce à l’alimentation
15 novembre 2022
Une bonne nutrition est un allié valable dans la prévention du vieillissement prématuré. Voyons comment le contrer avec le régime.
Huile MCT Qu’est-ce que c’est, comment l’utiliser et à quoi sert-elle
14 novembre 2022
L’huile MCT est une huile de noix de coco fractionnée, elle est utilisée pour la perte de poids, pour les soins de la peau, pour les cheveux, excellente dans la cuisine. Source d’énergie prête.
Changement de saison: les bons aliments
8 novembre 2022
Après l’hiver, notre système immunitaire doit agir pour se libérer des toxines accumulées du fait d’une plus grande sédentarité, d’une alimentation généralement plus calorique et grasse, du stress et de la pollution.
Une nutrition adéquate peut aider à réduire les symptômes, en particulier ceux liés à la fatigue et aux difficultés de concentration, elle peut nous aider à éliminer les toxines accumulées et à retrouver l’énergie nécessaire pour retrouver la forme physique.
Huile de coco cheveux: bienfaits, comment l’utiliser sur cheveux secs ou humides
8 novembre 2022
L’huile de coco est une huile végétale qui est extraite de la pulpe de sa noix. Nourrissante et hydratante, riche en acides gras saturés, mais aussi en sels minéraux et en vitamine E, cette huile se prête très bien à divers usages dans le domaine cosmétique. Dans cet article, nous parlerons des bienfaits de l’huile de coco sur les cheveux secs ou humides et de ses principales utilisations.
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