Smoothie Detox Total Body di Natale
Note
Il Segreto del Benessere con Benvolio
Durante le feste è facile esagerare, ma basta poco per ritrovare leggerezza e vitalità. Il nostro Smoothie Detox Total Body è pensato per chi vuole iniziare la giornata con il piede giusto, grazie alla combinazione di frutta fresca, latte vegetale e oli nutrienti come:- Olio di cocco KETOBRAIN, che stimola l’energia mentale e fisica.
- Olio alle mandorle biologico Benvolio, per un sapore delicato e una dose extra di vitamina E.
- Eritritolo, per una dolcezza naturale senza calorie.
Smoothie Detox delle Feste: La Ricetta
Ingredienti per 2 Porzioni:- 1 banana matura
- 1 mela verde (per un tocco fresco e leggero)
- 1 manciata di spinaci freschi
- 250 ml di latte vegetale (mandorla, cocco o soia)
- 1 cucchiaio di olio di cocco KETOBRAIN
- 1 cucchiaino di olio alle mandorle biologico Benvolio
- 1 cucchiaio di eritritolo (o altro dolcificante naturale a piacere)
- Ghiaccio (opzionale, per una versione più fresca)
Procedimento:
1️⃣ Prepara gli ingredienti:Lava bene la frutta e gli spinaci. Sbuccia la banana e la mela (se preferisci una texture più liscia) e tagliale a pezzi. 2️⃣ Frulla:
Nel bicchiere di un frullatore, unisci la banana, la mela, gli spinaci, il latte vegetale e il ghiaccio, se lo usi. Frulla fino a ottenere una consistenza cremosa. 3️⃣ Aggiungi i super ingredienti:
Incorpora l’olio di cocco KETOBRAIN, l’olio alle mandorle biologico e l’eritritolo. Frulla nuovamente per qualche secondo per amalgamare tutti i sapori. 4️⃣ Servi:
Versa lo smoothie in bicchieri alti e decora con una spolverata di cannella o qualche scaglia di cocco.
Perché Funziona?
- Olio di cocco KETOBRAIN: Una fonte di energia perfetta per chi segue un’alimentazione chetogenica o cerca uno stimolo naturale senza zuccheri.
- Olio alle mandorle biologico: Delicato al palato, è ricco di nutrienti essenziali e vitamina E, ideale per la pelle e il metabolismo.
- Eritritolo: Dolcezza naturale senza calorie, ideale per chi vuole limitare gli zuccheri senza rinunciare al gusto.
Quando Gustarlo?
Questo smoothie è l’alleato perfetto per ogni momento della giornata:- A colazione: Per iniziare con energia e leggerezza.
- Come post-workout: Per nutrire il corpo dopo l’attività fisica.
- Come break pomeridiano: Per rinfrescare il palato con un tocco di dolcezza sana.
Consigli di Conservazione
Se vuoi prepararlo in anticipo, conserva lo smoothie in frigorifero in un barattolo ermetico per massimo 12 ore. Agitalo bene prima di servirlo per ritrovare la sua cremosità. Tried this recipe?Let us know how it was!