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Ricetta Insalata di Pollo Gourmet

L'Ingrediente Segreto: Biosynergie Olyxir
Preparazione 14 minuti
Cottura 15 minuti
Portata paitto unico, pranzo
Cucina contemporanea, Mediterranea
Porzioni 2 People
Calorie 450 kcal

Note

 

Ingredienti: La Qualità che Fa la Differenza

Per una ricetta eccezionale, servono ingredienti eccezionali. Ecco la nostra selezione:

Per l'insalata:

  • 300g di petto di pollo (preferibilmente biologico)
  • 150g di insalate novelle (lattughino, rucola, spinacino)
  • 1 arancia a vivo, tagliata a spicchi
  • 1/2 finocchio affettato
  • 30g mandorle a lamelle tostate
  • Foglie di menta fresca

Per la cottura del pollo:

  • 5–6 spruzzi di Olyxir
  • Sale e pepe q.b.

Dressing agli Agrumi: Il Cuore della Ricetta

  • 15 spruzzi (≈ 4.5 ml) di Olyxir
  • Succo di 1/2 arancia
  • Succo di 1/2 limone
  • 1 cucchiaino di senape di Digione
  • 1 cucchiaino di sciroppo d’acero o miele (opzionale)
  • Sale e pepe nero

Preparazione Passo-Passo

1. Prepara il Dressing: Emulsiona succhi, senape e Olyxir. Aggiusta di sale e pepe.
2. Cuoci il Pollo: Spruzza Olyxir, condisci, cuoci su padella calda 6–7 min per lato.
3. Fai Riposare e Taglia: Lascia riposare 5 min, poi affetta o taglia a cubetti.
4. Assembla l’Insalata: Unisci insalata, agrumi, finocchio e menta.
5. Condisci e Servi: Aggiungi pollo, versa dressing, decora con mandorle tostate.

I Consigli dell'Esperto Benvolio

Variazioni: Prova con avocado, olive taggiasche o melograno.
Meal Prep: Prepara pollo e dressing in anticipo, assembla al momento.
Abbinamento: Ottimo con un Vermentino o un Sauvignon Blanc fresco.

Nutrition

Calorie: 450kcal
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