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dieta per lo sportivo

La giusta dieta per lo sportivo

Sappiamo qual รจ la giusta dieta per lo sportivo? Sappiamo che praticare fin dallโ€™infanzia un regolare esercizio fisico aiuta a vivere meglio e piรน a lungo, poichรฉ riduce i fattori di rischio di molte malattie, rafforza il sistema immunitario e permette di scaricare lo stress. Ma vediamo qualche consiglio in piรน.

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Peperoni ripieni con orzo e funghi: con questa ricetta vi proponiamo un primo piatto un poโ€™ insolito, ma che con la sua esplosione di gusto vi farร  fare un figurone con i vostri ospiti!

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I peperoni in agrodolce sono una delle ricette piรน piacevoli da preparare: di facile realizzazione e di sicuro successo una volta servita in tavola ai vostri ospiti.ย Per questa ricetta vi consigliamo di utilizzare peperoni gialli e rossi dato che i due colori danno un tocco di vivacitร  alle vostre pietanze!

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