{"id":35141,"date":"2022-05-30T16:52:42","date_gmt":"2022-05-30T15:52:42","guid":{"rendered":"https:\/\/benvolio.bio\/happy-hour-aperitif-alles-italienisch-vorteile-und-risiken\/"},"modified":"2022-06-07T08:45:46","modified_gmt":"2022-06-07T07:45:46","slug":"happy-hour-italienischer-aperitif-vorteile-risiken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/benvolio.bio\/de\/happy-hour-italienischer-aperitif-vorteile-risiken\/","title":{"rendered":"Happy Hour Italienischer Aperitif: Vorteile und Risiken"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"35141\" class=\"elementor elementor-35141 elementor-32871\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2bb1940 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2bb1940\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e7e8464\" data-id=\"e7e8464\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93bbd1d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"93bbd1d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"margin-top: 1.29068em; margin-bottom: 0.840791em; color: rgba(0, 0, 0, 0.16); font-size: 22px; font-family: 'Martel Sans'; letter-spacing: normal; text-transform: uppercase;\"><a href=\"https:\/\/benvolio.bio\/de\/wie-man\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">WIE MAN<\/a><\/h2><h1><span style=\"font-family: Libre Caslon Text, sans-serif;\"><span style=\"font-size: 40px;\">Happy Hour Italienischer Aperitif: Vorteile und Risiken<\/span><\/span><\/h1>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1ca18ee elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1ca18ee\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-61acecc\" data-id=\"61acecc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61ef420 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"61ef420\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 18px;\">In den letzten Jahren ist <strong>die Happy Hour vor allem in Gro\u00dfst\u00e4dten zu einer echten Mode geworden<\/strong> , die besonders bei jungen Leuten beliebt ist. In Italien beginnt die Happy Hour im Vergleich zu den angels\u00e4chsischen Herkunftsl\u00e4ndern sp\u00e4ter und dauert bis 21 Uhr, begleitet von reichhaltigen Buffets mit verschiedenen warmen und kalten Gerichten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f740fa0\" data-id=\"f740fa0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7462093 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7462093\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"310\" height=\"185\" src=\"https:\/\/benvolio.bio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/HappyHour310x185ok.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-32876\" alt=\"Happy Hour Italienischer Aperitif: Vorteile und Risiken\" srcset=\"https:\/\/benvolio.bio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/HappyHour310x185ok.jpg 310w, https:\/\/benvolio.bio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/HappyHour310x185ok-150x90.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 310px) 100vw, 310px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-97a0935 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"97a0935\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a84d90e\" data-id=\"a84d90e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0786b87 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0786b87\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 18px;\"><strong style=\"font-size: 18px; letter-spacing: normal;\">Was sind die Vorteile?<\/strong><\/h2>\n<ul style=\"color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 18px;\">\n \t<li>Es ist sicherlich eine Gelegenheit, <strong>Leute zu treffen und Kontakte zu kn\u00fcpfen<\/strong> ;<\/li>\n \t<li>es kann n\u00fctzlich sein, <strong>den w\u00e4hrend des Arbeits- oder Studientages angesammelten Stress<\/strong> abzubauen;<\/li>\n \t<li>Es stellt eine preiswerte <strong>Alternative<\/strong> zu einem teuren Abendessen im Restaurant dar und f\u00fcr diejenigen, die aus Faulheit, M\u00fcdigkeit oder weil sie nicht kochen k\u00f6nnen, kein Abendessen zu Hause zubereiten m\u00f6chten.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 18px;\"><strong style=\"font-size: 18px; letter-spacing: normal;\">Welche Risiken?<\/strong><\/h2>\n<div>\n<p style=\"color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 18px;\">W\u00e4hrend der Happy Hour werden in der Regel alle Regeln verletzt, die f\u00fcr eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung zu beachten sind. Mal sehen welche.<\/p>\n\n<ul style=\"color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 18px;\">\n \t<li>Das Risiko eines <strong>\u00fcberm\u00e4\u00dfigen Alkoholkonsums<\/strong> ist hoch;<\/li>\n \t<li>im Allgemeinen bestimmt es <strong>eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Kalorienaufnahme<\/strong> angesichts der Portionen von Snacks, Sandwiches, Oliven, gesalzenen Erdn\u00fcssen, Chips usw., sehr angenehm, aber von geringem N\u00e4hrwert. Diese Lebensmittel, die sehr schmackhaft sind, regen den Durst weiter an und f\u00fchren oft zum Konsum eines weiteren Cocktails oder eines anderen Getr\u00e4nks mit der daraus folgenden Einf\u00fchrung zus\u00e4tzlicher Kalorien;<\/li>\n \t<li>Ein weiterer kritischer Aspekt, der nicht untersch\u00e4tzt werden sollte, ist der im Zusammenhang mit <strong>schlechter Lagerung oder<\/strong> <strong>Fehlern bei der Handhabung der servierten Speisen<\/strong> , die zu einem Tr\u00e4ger von Infektionen oder Lebensmittelvergiftungen werden k\u00f6nnen. Die am st\u00e4rksten gef\u00e4hrdeten Lebensmittel sind solche mit Saucen oder Cremes auf Eibasis sowie Milchprodukte, halbgares Fleisch, roher Fisch, insbesondere wenn die Expositionszeit auf der Theke des Restaurants l\u00e4nger als eineinhalb \/ zwei Stunden dauert . .<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ab2e174 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ab2e174\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5fda2cf\" data-id=\"5fda2cf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73e9ff1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"73e9ff1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" src=\"https:\/\/benvolio.bio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/HappyHour750x500.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-32880\" alt=\"Happy Hour Italienischer Aperitif: Vorteile und Risiken\" srcset=\"https:\/\/benvolio.bio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/HappyHour750x500.jpg 750w, https:\/\/benvolio.bio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/HappyHour750x500-408x272.jpg 408w, https:\/\/benvolio.bio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/HappyHour750x500-441x294.jpg 441w, https:\/\/benvolio.bio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/HappyHour750x500-570x380.jpg 570w, https:\/\/benvolio.bio\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/HappyHour750x500-150x100.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f60a19a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f60a19a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ffdcc50\" data-id=\"ffdcc50\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-968e8b3 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"968e8b3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ed1d16e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ed1d16e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2b1b28f\" data-id=\"2b1b28f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60d32d4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"60d32d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 18px;\"><strong>Einige Tipps, um die Happy Hour nicht aufzugeben<\/strong><\/h2><ul style=\"color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 18px;\"><li>Konsumieren Sie die Happy Hour <strong>nicht \u00f6fter als zweimal pro Woche<\/strong> und stellen Sie sicher, dass es nicht zu einer t\u00e4glichen Gewohnheit wird;<\/li><li>vermeiden Sie es, f\u00fcr die Happy Hour zu hungrig zu werden; In diesem Zusammenhang wird empfohlen, <strong>mitten am Nachmittag einen kleinen Snack einzunehmen.<\/strong><\/li><li>w\u00e4hlen Sie vorzugsweise ein alkoholfreies Getr\u00e4nk wie Grapefruit- oder Orangensaft oder Ananas- oder Tomatensaft, dem eine Prise Kurkuma hinzugef\u00fcgt werden kann; auch geeignet f\u00fcr zentrifugiertes Gem\u00fcse oder Obst; wenn Sie ein alkoholisches Getr\u00e4nk bevorzugen, entscheiden Sie sich f\u00fcr ein Glas Prosecco oder ein kleines Bier oder f\u00fcr ein Getr\u00e4nk auf Basis von Prosecco, Orangensaft, Eis und frischen Fr\u00fcchten wie Pfirsich oder Erdbeeren;<\/li><li>Vermeiden Sie den Verzehr von Speisen, die mit <strong>Saucen und Butter zubereitet wurden<\/strong> ;<\/li><li>w\u00e4hlen Sie <strong>einfache Lebensmittel, wenig manipuliert<\/strong> , die auch den Vorteil haben, dass sie aus ern\u00e4hrungsphysiologischer Sicht besser geeignet sind;<\/li><li>bevorzugen Sie <strong>gesunde Lebensmittel wie etwas Gem\u00fcse und getrocknete Fr\u00fcchte<\/strong> : gr\u00fcnes Licht zu Kirschtomaten, Fenchel- und Artischockenschnitzen, Radieschen, Selleriestangen, Karottenstangen, Mandeln, Waln\u00fcssen &#8230;;<\/li><li>Anstelle von Canap\u00e9s mit Saucen oder Butter oder Margarine w\u00e4hlen Sie <strong>Bruschetta, die mit hochwertigem \u00d6l<\/strong> wie <a href=\"https:\/\/benvolio.bio\/de\/produkte\/all-de\/olivenol-extra-vergine-aus-italien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nativem Oliven\u00f6l extra<\/a> oder <a href=\"https:\/\/benvolio.bio\/de\/produkte\/all-de\/maisol-mais-750ml\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mais<\/a> oder <a href=\"https:\/\/benvolio.bio\/de\/produkte\/benvolio-de\/traubenkernol-kaltgepresst\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Traubenkernen<\/a> und Oregano, frischen Tomatenw\u00fcrfeln oder gegrilltem Gem\u00fcse zubereitet wird.<\/li><\/ul><div><span style=\"color: #333333; font-family: Georgia, Times New Roman, Bitstream Charter, Times, serif;\"><span style=\"font-size: 18px;\">Um mehr zu erfahren, <a href=\"http:\/\/www.pilloleculinarie.it\/diete-e-salute\/3400\/le-calorie-dei-cocktail-e-degli-alcolici-in-una-tabella\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">klicken Sie hier<\/a> .<\/span><\/span><\/div><div> <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f1425bc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f1425bc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-25844d0\" data-id=\"25844d0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-361b5dc elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"361b5dc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5cbb76f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5cbb76f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2340d8b\" data-id=\"2340d8b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17813e0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"17813e0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><em style=\"color: #000000; font-family: 'Libre Caslon Text', sans-serif; font-size: 21px; text-align: right;\">Hat Ihnen dieser Artikel gefallen? 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